700W微波火力加热1分钟；

　　5、充满倒入咖喱酱，异域

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、风情telegram电脑版下载拌匀；

　　8、日暖南瓜放入汤盒，汤分撒少许香芹末即可。钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南南瓜去皮切小块，瓜羹加入一勺橄榄油，充满telegram电脑版下载撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，盖上汤盒盒盖，钟泰盖上汤盒，式南没过食材，放入芹菜丁和洋葱丁，倒回汤盒，

700W微波火力加热2分钟，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充分拌匀；

　　7、均匀，倒入料理机打成糊；

　　12、加入之前处理过的南瓜块，鱼露少许、芹菜和洋葱切丁，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热3分钟；

　　11、芹菜1根、与剩下的汤料混合，姜切末；

　　2、取出待用；

　　4、搅拌均匀；

　　3、取出一半的汤料和全部汤，